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最近高温潮湿，很多人不仅胃口不好，还不想在“桑拿天”顶着雷阵雨去菜场买菜……“家门口”的睦邻小厨，成为居民们日常用餐的不错选择。

最近，位于敦化路66号的睦邻小厨熊猫饭堂，推出了几道夏季时令菜品，吸引不少居民前去品尝。

7月8日中午，熊猫饭堂热闹开饭。现场人头攒动，冷气开放，新鲜出锅的各式菜品色泽诱人，香气扑鼻。

顾客陈先生点了一份葱油秋葵，这是最近刚刚推出的时令菜之一。他说，由于下雨自己不想买菜，就来到睦邻小厨。“秋葵我昨天就尝过了，蛮好吃的！老上海人夏天喜欢吃素菜，很清爽。”随后，陈先生还点了一份八宝辣酱，一份红烧带鱼，一碗炖蛋，共计51元。

此外，其他夏季特色菜品也十分受欢迎。有益于降脂降压、控制心血管疾病的丝瓜毛豆；清暑解渴的苦瓜炒蛋；还有可帮助消化增进食欲的肉末豇豆；浓稠度适宜的清热解毒的绿豆粥……熊猫饭堂的厨师告诉记者，天气比较炎热潮湿，餐厅除了菜品上进行了一些调整，在烧制方法上也进行了改进，少油轻盐，口味相对来说更加清淡。

住在延吉一村的顾客路先生，是熊猫饭堂的“忠实老饕”。“很实惠又对我胃口，也很便利，天热喜欢吃清淡点的菜。”当天，他点了一份苦瓜炒蛋，一碗肉末蒸蛋和一碗米饭，用老年卡支付一共只要17.5元。

顾客洪小姐表示，这里的夏季时令菜品很清爽，价格也很公道，一家四个人点了四荤两素74元。“天气太闷了，这里吃饭大家轻松一点，不用做家务。”

在“15分钟社区生活圈”规划的不断完善下，居民走出家门口，就能来到“好吃不贵”的睦邻小厨。天热不想下厨房，不妨到睦邻小厨吃点清爽可口的饭菜吧！

上观号作者：上海杨浦